夏バテしない方法唐辛子昆布茶で夏バテ知らず

唐辛子昆布茶で夏バテ知らず

唐辛子昆布茶で夏バテ知らず
唐辛子昆布茶で夏バテ知らず

今日はお仕事お休みです!
何しようかなーなんて思って結局ぐだぐだテレビを見たりして一日が終わっちゃうんですよね…
この暑さだと中々やる気もでませんし…
そんなときにやる気のでる飲み物の紹介です!
それは唐辛子昆布茶なんです!
作り方は簡単!
名前の通り昆布茶に唐辛子を入れるだけ!
簡単ですよね!
この唐辛子に入っているカプサイシンという成分が新陳代謝を促してくれて体のだるさもなくなります!
また暑いからといって余計にとってしまった水分も排泄を促してくれるので水太りも防げますね♪
また、暑い時こそ暑いものが良いんです!
汗をかくことによって体温調節をし、体を冷やしてくれます。
また辛さも自分で調節できるので楽ですよね♪
これを飲むだけで体の調子もよくなりますよ!
暑い時は冷たいものを取りすぎるとお腹を壊してしまったり、代謝も悪くなりあまりよくありません。
また冷た過ぎる飲み物は体に吸収されにくく、飲んでもすぐ排せつされてしまうので水分不足になり体調も悪くなってしまいます。
そんなときこそ熱い唐辛子昆布茶!
夏バテ予防にもなり、エアコンで冷えきってしまった体を暖めることができます!
夏こそ熱い飲み物を!是非飲んでみてくださいね!

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